「無理しないでね」は「できないことはしないでね」

こんばんは。いかがお過ごしですか。

▲東北地方の夕焼け

最近、「無理しないでね」と言われた。そして、ブログに書こうと思うくらいだからその言葉は印象的だったらしい。

いつだって、もしくは時々、受け流せない言葉や心に引っかかる言葉、皆さんにもないでしょうか？

「無理しないでね」は複数回言われてきた。昔、その言葉をかけてくれた相手に

「無理しないってどういうことですか？」

と尋ねた。

すると、相手は

「"できないことはしない"ということですよ」

と教えてくださった。

今になって、この言葉の有り難さが分かる。

無理をしてしまうと、自身に負荷がかかる。眠ったりして休み、回復するならまだ良い。

しかし、回復に時間がかかって次の日に影響が出たりすることもあるだろう。

また、回復しきらずに再び無理をしてしまい、更に疲れてしまうこともあると思われる。

ところで、病気にならない、無病息災・未病のままにしておくためには何よりも『予防』が大切だ。

無理をしないことは、病気になる確率をも減らせるのではないだろうか。
▲いつかの夕焼け